Må bra
Varje kväll denna vecka har jag varit trött och seg och gnällig (tur jag har varit ensam hemma). Jag har lagt mig tidigt och känt mig alldeles orkeslös. Idag var jag och tränade. Med Lena och hennes byxor höll ihop! När jag kom därifrån så var klockan ganska mycket, eller ja vid 19-tiden i alla fall. Det är betydligt senare än om jag hade åkt direkt efter jobbet.
Hur som helst så kände jag efter min dusch och middag att jag hade massor av energi. Jag hann göra massor med saker och nu, fast klockan är halv tio så har jag massor med energi kvar. Och det är dessutom torsdag = slutet av veckan. Då brukar jag normalt vara väldigt trött på kvällarna.
Varför är jag då så pigg? Jo, för att jag har tränat. Kroppen har fått röra på sig och musklerna har fått arbeta. Det är så viktigt för ens välmående. För exakt ett år sedan, på dagen faktiskt, så skrev jag ett inlägg som jag än i dag tycker är riktigt bra. Och där beskriver jag precis vad jag tycker om träning. Här hittar ni det: http://jenjo.se/traning/
Ja, så det var väl det jag ville ha sagt idag. Jag hoppas att ni också har haft en bra torsdag och att ni inte sover i era små soffor nu… He he he…
Hör snart igen!
Peace and out!
Lillen tycker dock att detta mood är ett bra mood <3