Jennys sida

På spåret, fredagshumör, mc-sug

Just nu ikväll i detta ögonblick så sitter jag och ser ”På spåret”. Alltså, jag kanske är pensionärslik men jag älskar det programmet. Det är så kul och speciellt när man kan. I love it. 🙂

Idag har jag jobbat som vanligt. Hade en jättebra dag på jobbet. Fredagshumöret på topp. Fick både glögg, pepparkakor och julmust och det var ju mysigt värre. Mikael hämtade mig när han slutade och vi åkte och handlade. Jag hade sådan planerad shoppinglista så Mikael hann inte ens med, utan var tvungen att ringa och fråga var jag var. Men så kunde han inte heller klaga på att jag segade.

Nu här i adventstider med snö och massa kyla så inser jag plötsligt hur jag längtar efter min motorcykel. Alltså, jag körde jättelite i somras och nu önskar jag inget annat än att jag hade kunnat rulla ut den och dra iväg igen. Dumt att ha det suget nu måste jag säga. 😉

Nä, nu ska jag fortsätta här och titta på detta lilla program. Imorgon ska jag upp tidigt för att åka till Piteå med mina goa vänner.

KRAM <3

Vi köpte spännande julmust till middagen. Mikael älskade det, men jag klarade verkligen inte av den.julmust-1

På spåret  <3pa-sparet-1

 

 

December, olika faser

Alltså inse… Nu är den här, december månad. En månad som innehåller så OTROLIGT mycket.  Pyssel, mys, ljus, glögg, samvaro, mat, fika, vänner, förväntan och så mycket mer. Massa roliga och härliga saker.

Men oxå en månad som kan innehålla stress, oro, sorgsenhet, brustna löften, längtan (som ju kan vara både positiv och negativ), olycka och så klart fattigdom. I och med detta så vill jag bara säga åt er att försök ta det lugnt denna månad. Gör bara det ni absolut hinner och vill. Inget mer. 

Gör denna december till en december att minnas med glädje och varma mysiga minnen. <3

I kväll har jag och Mikael varit i helt olika faser. Jag kom hem och sprudlade av glädje och energi. Jag sjöng julsånger och dansade omkring i huset. Mikael däremot satt på en stol/i soffan med sprängröda ögon av trötthet. Han tittade på mig med en blick som om han bara önskade att jag kunde sitta ner och hålla tyst. Han sa inte det såklart, men jag såg att han tyckte jag var lite jobbig. 😉

Men vad gör man inte, när man är glad och lycklig? Jo, då visar man det. 🙂

Ha det bra nu raringar!

KRAM <3

En av mina stjärnorjulstjarna-1

Träna, fortsättningsgrupp, personlig almanacka

Idag, onsdag, är det mitt favvopass på Inpuls. RPM spinning i 45 minuter. Men det kan jag lova er, att om inte jag sagt till Lotta att jag skulle hålla en cykel åt henne så hade jag aldrig farit. Fy fasen vad trött jag varit hela dagen och verkligen inte sugen på att träna. Men jag ångrar såklart inte att jag for. Man ångrar aldrig ett träningspass. Trots att tjejen som brukar ha passet tyvärr var skadad och det blev ”vanlig” spinning istället. Inte alls lika kul, men träning är träning. 

Inpuls erbjuder en fortsättningsgrupp efter jul, i samma koncept som det jag går nu på måndagar. Efter rådgörande med min bäste vän så har jag insett att jag behöver gå i den gruppen. Är inte redo att stå på egna händer riktigt än. Så det blir att fortsätta nästa år. Måste bara meddela min coach oxå. 😉

För en tid sedan gjorde och beställde jag en personlig almanacka. Jag fick den i torsdags och bli såååå nöjd när den kom. Verkligen fin och precis som jag ville ha den. Det är så kul att man kan forma dem precis så som man vill ha. 

Jag beställde den på http://www.personligalmanacka.se och jag valde storleken A5 och blev galet nöjd med storleken. Min vän har den minsta storleken och hon är väldigt nöjd med den, så allt är ju relativt med hur det passar person till person. Jag använder den här mer som dagbok än almanacka. Bokade tider och liknande måste jag ha i mobilen, annars missar jag det, men som dagbok vill jag kunna skriva för hand. 🙂

Jag visar bilder här nedan (tyvärr värdelösa mobilbilder igen), men först vill jag bara önska er en riktigt trevlig kväll. Vi hörs snart igen!

KRAM <3

Framsidapersonlig-almanacka-1
Baksidapersonlig-almanacka-3

När man viker upp framsidan har jag valt att ha ett ordspråkpersonlig-almanacka-2

Inne i själva almanackan har jag valt detta uppläggpersonlig-almanacka-4

Man fick välja vad man ville ha på flera sidor, och jag valde vanliga ränder plus målarsidorpersonlig-almanacka-5

Jag köpte även klistermärken och suddbara bläckpennorpersonlig-almanacka-6

 

Första advent i Stockholm

Hej alla vackra människor! Hoppas ni har det bra och inte glömt bort mig, trots lite frånvaro här på bloggen. Vi åkte ju till Stockholm i torsdags och kom hem på söndagkväll. Då var det full fart här för att få lite adventsfint och fixa efter resan.

Igår jobbade jag och sedan träning med mina favvisar. När jag kom hem därifrån var jag tvungen att betala räkningar och fixa med annat. Så jag har inte hunnit med bloggen faktiskt. Och nu är jag helt galet trött så jag har inte jättebra med energi att skriva idag heller. Tänkte bjuda på lite bilder från vår helg istället. 

Så ha det fint så hörs vi i morgon igen. 🙂

KRAM <3

Obs, det är bara mobilbilder då jag inte ens hade med mig systemkameran.

Första kvällen promenerade vi runt i Stockholm Dessa stod på Sergels Torg. Där var det oxå galet mycket råttor, så jag hade mest panik över att vara där.advent-i-sthlm-2016-1

Vi var och tittade på konståkning i Kungsträdgårdenadvent-i-sthlm-2016-2

Vi åt god frukostadvent-i-sthlm-2016-3

Vi hyrde en bil och for och kollade på en båtadvent-i-sthlm-2016-4

Vi besökte en av våra favoritbarer, Österhofadvent-i-sthlm-2016-5

Vi fick ett stort hotellrum på Hotel Wellingtonadvent-i-sthlm-2016-6

Vi promenerade mycket och tittade på vackra Stockholmadvent-i-sthlm-2016-7

advent-i-sthlm-2016-8

advent-i-sthlm-2016-9

Vi var på julmarknad på Stortorgetadvent-i-sthlm-2016-10

Musikalen vi gick på var jättebra och väldigt bra för själen. Bullets over Broadwayadvent-i-sthlm-2016-11

Grand Hoteladvent-i-sthlm-2016-12

Besökte skyltningen på NKadvent-i-sthlm-2016-13

Adventsfikat intogs på Vete-Kattenadvent-i-sthlm-2016-14

 

En fin och fantastisk helg. En av de bättre och mysigaste som vi har haft. Vi (jag) har ätit helt fel och alldeles för mycket. Men jag bryr mig inte ens. 😉

 

Humörstämning, träning, resa

Om man är en positiv människa som visar glädje och lycka så smittar man över det till andra i sin närhet. På samma sätt som om man är en negativ människa. Det hörde jag en som sa idag och jag tog verkligen till mig det. Bestämde mig för att vara glad och sprudlande… Jim (en kollega) frågade till slut om jag gick på droger, så jag vet inte om det var lyckat… Men det kändes som om alla var glada iaf. Jag vill inte påstå att det beror på mig, men kanske var det bidragande. Jag väljer att tro det. 😉

Har som sagt haft en bra dag, men det blev lite stressigt när jag skulle sluta. Bussen går ju liksom sin tid och det är upp till mig att se till att vara på den i rätt stund… Men precis när jag skulle rusa ut så sa Cissi att jag kunde åka med henne då hon skulle till stan. Halleluja moment!!! Så extremt stort tack till dig, Cissi! 🙂

Var ju på träningen i vanlig ordning. Spinning på onsdagar. Favvo-passet…! Var lika kul som vanligt. Tack för sällskapet, Lotta! Våran coach Camilla höll i ett pass Easy Line (med en annan grupp än våran) när vi hade tränat klart och var på väg ut ut lokalen. Både jag och Lotta kände oss som om vi var på rymmen från henne… Tror vår coach har oss i sitt grepp till fullo… 😉

Men nu är det slut med träning för den här veckan. Imorgon kväll åker nämligen jag och Mikael till Stockholm!!! Alltså fy tusan vad jag längtar! Det blir hotellnätter (med go-frukost), båttittande, julmarknad, julshopping, strosande och god mat och dryck. För att inte tala om MUSIKAL! Vi ska fara och se ”Bullets over Broadway” på lördag och jag ser verkligen fram emot det. Har alltid velat se något med Helen Sjöholm och nu ska det bli av. 

Ja, så det är framtiden för mig några dagar framöver här. Kan bli tyst på bloggen några dagar nu, men jag önskar er alla allt gott och ha en underbar helg. Och en underbar 1:a advent!

KRAM <3

Mikael på Stortorget för två år sedan. Tradition att dricka glögg där. Det hoppas jag på även i år.stortorget-advent-2014-2

Tag vara på livet

Idag har jag haft en jättebra dag. Har varit på bra humör och verkligen haft ett bra ”flow” under hela dagen. Jag var dessutom på träning igen. Så himla roligt. Var på Indoor Walking och detta var absolut det roligaste IW-passet jag varit på. Det beror så klart på instruktören och musiken. 🙂

Jag träffade även en bekant som berättade att en bekant till henne hade gått bort nyligen. Drygt 40 år och plötsligt fanns han inte mer. Så otroligt ledsamt och hjärtskärande och jag beklagar verkligen sorgen för de närstående.

Det slår mig, än en gång, hur viktigt det är att ta vara på livet. Snälla ni, hitta era ljusglimtar i livet och i vardagen. Jag tror att många lever för att något ska hända och liksom bara väntar. Men vet ni, livet väntar inte på något. Livet går, varenda dag, varenda timme, varenda sekund. Det är DU och bara du som bestämmer vad ditt liv ska gå ut på och vad det ska innehålla.

Varför tror ni jag tränar? Jo, det är för att jag känner att min kropp inte mått jättebra. Jag har ont i axlar och nacke, jag känner av knäna ibland. Jag har känt mig trött och bara velat vila. Men, kroppen är inte gjord för det. Jag hörde en som sa:

Kroppen är inte gjord för att sitta i soffan eller framför en dator. Den är gjord för att arbeta.

Jag menar inte att alla ska träna, men rör på er i vardagen i alla fall. Och som sagt, ta vara på livet. För mig är det just nu jenjofokus med träningen. Men ni kanske har annat ni behöver ta vara på… Gör den där resan, ring den där människan du så länge tänkt, färga håret rosa om du alltid velat prova, flytta till den staden du vill testa bo, köp en motorcykel om det är det du vill ha…

Så tänk på det kära ni, livet är alldeles för kort för att använda det på fel sätt.

Förutom det, så vill jag oxå berätta att jag har sorg idag. För att inte tala om Sofia. I helgen somnade nämligen Tuffie in. Tuffie är Sofias nymfparakit som hon fick när hon fyllde 10 år. Tuffie har bott med mig tills vi skaffade katterna och nästan hela tiden efter det har hon bott hos min kollega Rosemarie. Lilla söta Tuffie. Hela 15 år hann hon bli.

Och nu måste jag ta och sluta här för idag. Men glöm inte det jag sagt…

KRAM <3

Tuffietuffie-1

tuffie-2

tuffie-3

 

 

 

 

 

Jobb, träning, linsbolognese

Men tjenare tjenare. Hur har ni det där ute i stugorna denna vackra och fina måndag? (Sarkasm då alla som bor här där jag bor, vet att det är halt som f-n, regnigt och allmänt trist väder ute). Men jag klagar inte, jag har det bra ändå.

Idag har det varit en väldigt intensiv dag på jobbet. Det har varit full fart från start, och hipps vipps var det dags att fara hem igen. Jag älskar när det är så, för dagen blir rolig och går fort. Mycket värre när det är lugnt och långsamt.

Sen har jag varit och tränat igen. Ni vet, måndagar så träffar jag massor av härliga träningskompisar, så även denna måndag.

Nu är det inte många gånger kvar, vilket jag tycker är jättetråkigt… 🙁 Det börjar en fortsättningsgrupp oxå men jag vet inte hur jag ska göra… Den är på onsdagar och mycket senare än den här måndagsgruppen. Jag har tyckt det varit så himla bra så som det varit nu… Jag måste fundera lite…

Idag har jag lagat vegetarisk mat till matlådor. Bolognese gjord på linser istället för köttfärs. Jättegott! Hoppas Mikael oxå tycker det. 😉

Här nedan har ni recept om ni vill prova. Ät mer vegetariskt! Det mår både din kropp och vår jord bra av… Att bli hel-vegetarian är inget för mig, men några måltider i veckan kan man byta ut. Och här har ni ett recept (som går snabbt att tillaga) så ni kommer igång. 😉

KRAM <3

Linsbolognese

Ingredienser
1 gul lök
1 morot
1 msk smör
1 msk olivolja
1 msk tomatpuré
1 burk körsbärstomater (à 400 g)
1 dl torkade röda linser
3 dl vatten
1 tsk socker
1 tsk salt
2 tsk worcestersås
svartpeppar

Till servering
Valfri pasta, gärna tagliatelle (eller ett bättre alternativ som bönpasta, kokt vitkål eller varför inte zuccini/squash)
Parmesanost, riven

Gör så här
Finhacka löken, skala och tärna moroten och skär sellerin i tunna skivor. Stek löken mjuk och genomskinlig i smör och olivolja.
Tillsätt morot och selleri och stek ytterligare några minuter. Tillsätt tomatpurén och låt fräsa med någon minut. Häll på tomater, linser, vatten, socker och salt.
Rör om ordentligt och låt såsen puttra ca 10 min. Smaka av med peppar.
Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
Vänd ihop med såsen. Servera med riven parmesan.


Linsbolognese på gång i pannanlinsbolognese-1

Face Vocal Band

I fredags var jag och Mikael som sagt och såg en julkonsert på Kulturens Hus. Det var en grupp från USA som heter Face Vocal Band som var och spelade. De sjunger bara a capella och det innebär ju att det inte alls är några instrument när de kör sin show.

Det betyder dock inte att det inte låter som om det är instrument med, för det gör det verkligen. Man kan inte förstå att det är människor som gör dessa ljud. Denna musik. Detta underbara konstverk som får en att tappa hakan gång på gång…

Ja, som ni förstår så är jag mer än nöjd över min fredagskväll. Det var en helt fantastisk show och killarna i bandet var så bra. Alltså inte bara musikaliskt utan även som personer. De var roliga och man fick skratta åt dem massor. De pratar ju bara engelska (givetvis) men engelska är ju lätt att förstå och det var aldrig ett problem att hänga med.

Face var här i Luleå förra året, och var nöjda över att få återvända i år. De pratade om att de gärna vill komma även nästa år och då kommer jag att vara där och sitta bland publiken. Jag ÄLSKAR sådan här musik och sådant här framträdande. Så om de kommer igen, så gå och se dem…! Ni kommer inte ångra er.

Här nedan har jag lagt ut lite filmer som jag filmade på kvällen. Face sa att det var ok att dokumentera, så det gjorde jag. Kom ihåg att jag filmade med att för hand hålla upp min mobil, så ljud och bild har ju tycket mer att önska. Men om ni se någon av dessa filmer, så fokusera på att det faktiskt bara är människor på scen och inga som helst instrument hörs. Bara deras röster.

Vill ni bara se en enda film, se då den med solo av Mark (det nedersta klippet). Han är så jäkla duktigt, vilket ni kommer att märka lite senare in i det klippet. Mäkta imponerad!

Ha det bra nu raringar!

KRAM <3

Länkar tillf filmerna:

FaceVocalBand – ”Winter Wonderland”

FaceVocalBand – Hallelujah

FaceVocalBand – Auld Lang Syne

FaceVocalBand – Solo av Mark

 

 

Lördagsträning, lördagslugn, lördagsmys

Idag har Mikael jobbat. När han jobbar extra så här på helgerna så jobbar han 6-18 vilket innebär att jag får hela dagarna för mig själv.

Den här lördagen bestämde jag mig för att åka och träna, trots att det skulle innebära att jag skulle missa mina värdefulla sovmorgnar som jag ser till att få på helgerna. Men jag ansåg att det var värt det.

Så 8.45 steg jag upp, gjorde mig klar och tog bussen till stan. Kl. 10 började 45 minuter av rena rama tortyren. Eller ja, början gick ju bra, men sen…. Den här instruktören var helt ”galen”! Passet var extremt jobbigt och jag vet inte om jag svettats så mycket någon gång tidigare. Jag hörde även de mer vältränade personerna sedan sa att det var ett otroligt jobbigt pass.

När jag sedan kunde gå igen, och insåg att jag faktiskt överlevt, så tog jag bussen hem och bestämde mig för att ta det lugnt. Jag var faktiskt slut flera timmar efteråt. Inte på ett dåligt sätt, utan jag kände ju att det var för att jag tagit ut med helt galet mycket. Men jag bestämde att ta det lugnt och bara smådona här hemma idag, vilket jag har gjort . 🙂 Ansåg att det var ok eftersom jag faktiskt tränat ordentligt.

Mikael kom hem efter 18 och då hade jag maten klar och framdukad. Tacos idag och det blev en mysig middag. Nu har vi hamnat i soffan och lär bli här till sovdags. Blir en tidig kväll eftersom Mikael jobbar imorgon oxå. Vi ska inte se ” Så mycket bättre” ikväll för jag tycker det är en dålig säsong, men däremot blir det Hobbit! En favvo… 😀

Imorgon ska jag berätta om min fredagskväll med a capellagruppen som vi lyssnade på. Helt fantastisk konsert. 😀 Men det blir imorgon! 

Ha en bra kväll alla!

KRAM <3

Älskar filtren på Snapchatjag-snapchat-gula-fjarilar-1

Fredagsväntan, positiv lista

Här sitter jag och väntar. Väntar på att tiden ska gå, för om ca en timme åker vi in till stan för att gå på julkonsert. Det är en a capella-grupp från USA som heter Face som ska sjunga. Det blir roligt och jag hoppas att de är bra. Mikael jobbar i helgen, men det här ska vi i alla fall unna oss. 

I övrigt har dagen varit bra även om vädret är allt annat än juligt. Nåja, det kan man inte göra något åt. Jag har lyssnat på julmusik medan jag jobbat, så det har varit riktigt mysigt på eftermiddagen. 🙂

Vi var sedan och handlade och Mikael stressade som vanligt. Jag borde egentligen handla själv för jag gillar det mycket mer. Men han tycker det är trevligt att göra tillsammans… Ja ja, jag undrar det…

Nåja, nu ska jag börja göra mig klar för kvällen, men bjuder först på en lista med positiva saker.

  1. Om en vecka är jag i Stockholm.
  2. Jag har äntligen börjat köpa julklappar.
  3. Min nya dator är fantastisk. Mac är livet.
  4. Nya ”Harry Potter”-filmen har kommit! Om jag får med mig Mikael att se den på bio är dock tveksamt.
  5. En av mina parfymer är snart slut. Då får man köpa en ny. 🙂

Ha en bra kväll alla!

KRAM <3

015

Scroll To Top